|
|
Каталог статей |
|
В категории материалов: 16 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Диетическое лечение является основным
лечебным фоном, не только повышающим эффективность медикаментозного
лечения, но и снижающим возможное побочное его действие.
|
Как только наступают холодные осенние вечера, те, у кого время от
времени побаливает спина, должны быть готовы к новым проявлениям боли.
Прохладный, сырой воздух - первопричина всех бед "радикулитчиков”, хотя
в данном случае речь идет о сезонном обострении остеохондроза. Об этом
мы и поговорим с доктором Захидой Замановой.
|
1. Лягте на спину, выпрямите ноги. Одну руку положите на грудь, другую
- на живот. Неглубоко вдохните, напрягите мышцы. Выдохните и
расслабьтесь. Повторите 5 раз.
2. Лягте на спину. Ноги выпрямлены, руки - вдоль тела. Согните
ноги в коленях и обхватите их руками, подтяните к животу. Поднимите
голову и коснитесь лбом колен. Плавно верните их в исходную позицию.
Повторите 4-5 раз.
|
Остеохондроз — бич нашего века,
инвалидность. Ущерб Соединенных Штатов Америки от этого заболевания равен
пятидесяти миллиардам долларов в год.
Так что же такое остеохондроз
позвоночника? Название этой болезни может толковаться как окостенение хряща.
Первыми от начинающейся болезни
страдают межпозвонковые диски — прокладки-амортизаторы, которые находятся между
позвонками и определяют подвижность позвоночника. Коллагеновые волокна и нежный
волокнистый хрящ диска превращаются в грубую волокнистую ткань. А центральная
его часть — мякотное ядро — высыхает, и диск при сотрясении туловища становится
жесткой наковальней, на которой начинают разрушаться тела позвонков. |
Вот ряд упражнений для профилактики этого вида остеохондроза:
- Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза
по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7
секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7
секунд).
|
Сядьте на стул, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь.
Медленно, без усилий сделайте долгий вдох. Одновременно втяните в себя
живот. Вдохнув до отказа, на 10 секунд задержите дыхание. |
Описание и инструкция по применению препарата АСД. Показания и противопоказания к применению.
АСД (Антисептический стимулятор Дорогова) - биогенный
стимулятор, Является продуктом термической возгонки (сухой перегонки)
тканей животных: мясокостной муки, мясных и костных отходов убойных
цехов биокомбинатов, различных органов и тканей животных). |
ПРЕПАРАТ АСД. ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ
12 декабря 2008
Мы часто забываем, что новое
— хорошо забытое старое. Термическая возгонка тканей лягушек с
различными добавками, конденсация полученных паров в жидкость,
разделение полученной жидкости на фракции были известны еще задолго до
рождества Христова. Лекари изготавливали биологически активную жидкость
из тканей лягушек, которой лечили людей и животных почти от всех
болезней. |
Зеленый чай
ворвался в нашу жизнь вместе с модой на Восток, и тут же стал не просто
традицией, стилем жизни - стилем заботящегося о своем здоровье
современного человека. Не все знают, кстати, что зеленый чай
– это тот же чай, что и черный, только обработанный по-другому,
благодаря чему в нем нет ни специфического цвета, ни запаха, ни вкуса,
как у чая черного, и в сухом и в заваренном виде он сохраняет свой
зеленый цвет. |
Вино располагает к нежностям и разжигает. От выпитого в большом
количестве неразбавленного вина бегут, исчезая, заботы. Тогда на сцену
является смех, тогда и бедняк собирается с духом, тогда проходят
грусть, заботы и морщины на лбу, тогда намерения становятся искренними
- что так редко в наш век (с)Публий Овидий Назон |
|
|
Copyright MyCorp © 2024 |
|
|