Остеохондроз — бич нашего века,
инвалидность. Ущерб Соединенных Штатов Америки от этого заболевания равен
пятидесяти миллиардам долларов в год.
Так что же такое остеохондроз
позвоночника? Название этой болезни может толковаться как окостенение хряща.
Первыми от начинающейся болезни
страдают межпозвонковые диски — прокладки-амортизаторы, которые находятся между
позвонками и определяют подвижность позвоночника. Коллагеновые волокна и нежный
волокнистый хрящ диска превращаются в грубую волокнистую ткань. А центральная
его часть — мякотное ядро — высыхает, и диск при сотрясении туловища становится
жесткой наковальней, на которой начинают разрушаться тела позвонков.
Вот ряд упражнений для профилактики этого вида остеохондроза:
Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза
по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7
секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7
секунд).
Сядьте на стул, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь.
Медленно, без усилий сделайте долгий вдох. Одновременно втяните в себя
живот. Вдохнув до отказа, на 10 секунд задержите дыхание.
Этот совет относится ко всем областям жизни, а не только к
знакомствам. Проще всего получить желаемое, попросив об этом. Вряд ли
женщина сама подойдет к вам в баре, возьмет вас на руки и унесет к себе
домой. Если вы хотите познакомиться с девушкой и вступить с ней в
личные отношения, вам необходимо сообщить ей о вашем желании.
12 декабря 2008
Мы часто забываем, что новое
— хорошо забытое старое. Термическая возгонка тканей лягушек с
различными добавками, конденсация полученных паров в жидкость,
разделение полученной жидкости на фракции были известны еще задолго до
рождества Христова. Лекари изготавливали биологически активную жидкость
из тканей лягушек, которой лечили людей и животных почти от всех
болезней.
В ,
как, впрочем, и в обычном, многое зависит от бизнес-идеи. Некоторые
задумки рубятся на корню, потому что кажутся сумасшедшими и
неприбыльными. Ниже 10 идей, которые казались бесперспективными всем,
кроме их авторов.
Инвестировать деньги в эти проекты могли только безумцы. Однако, каким
бы абсурдом не казались изначально эти идеи, их воплощение позволило
сколотить целые состояния.
Зеленый чай
ворвался в нашу жизнь вместе с модой на Восток, и тут же стал не просто
традицией, стилем жизни - стилем заботящегося о своем здоровье
современного человека. Не все знают, кстати, что зеленый чай
– это тот же чай, что и черный, только обработанный по-другому,
благодаря чему в нем нет ни специфического цвета, ни запаха, ни вкуса,
как у чая черного, и в сухом и в заваренном виде он сохраняет свой
зеленый цвет.
Зеленый чай
ворвался в нашу жизнь вместе с модой на Восток, и тут же стал не просто
традицией, стилем жизни - стилем заботящегося о своем здоровье
современного человека. Не все знают, кстати, что зеленый чай
– это тот же чай, что и черный, только обработанный по-другому,
благодаря чему в нем нет ни специфического цвета, ни запаха, ни вкуса,
как у чая черного, и в сухом и в заваренном виде он сохраняет свой
зеленый цвет. 