|
|
Каталог статей |
|
В разделе материалов: 22 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
«Как много девушек хороших, как много ласковых имён… Но лишь одно из них тревожит, когда влюблён!». Старая песня в исполнении романтичного певца напоминает о любви… Вот и ты сидишь и думаешь о любимом имени своей любимой девушки. Или о соседке по дому. Или просто о подружке-приятельнице. Девушки – существа загадочные, особенно для парней. Один из часто задаваемых вопросов, который волнует молодых людей: «Что можно спросить у девушки?». А если ты ещё и влюбился по полные уши, да ещё и в первый раз, и не знаешь, как же с ней заговорить, то это вообще беда! Но ситуации бывают разные. В зависимости от них вопросы к прекрасной половине человечества могут быть абсолютно разными. Задача сильного пола – правильно подобрать слова и выразить свои мысли. |
Допустим, ты пригласил девушку на свидание. Или иным путем создал ситуацию, когда вы вдвоем. Или она сама возникла – в поезде, к примеру. В общем, по-разному бывает. Но возникает момент, когда ты понимаешь что надо что-то сказать, а что именно – непонятно. Потому что в школе этому не учат, да и дома обычно тоже… |
Многие парни от природы являются застенчивыми и нерешительными. Поэтому часто у них возникают сложности при знакомстве с девушками. Мужчины не знают не только, как подойти к женщине, но и о чем говорить. Жутко волнительная ситуация знакомства, таким образом, становится неудобной для обеих сторон. Прежде чем разобраться, что спросить у девушки, нужно понять, как с ней вообще заговорить. |
Молодые люди часто спрашивают меня, о чем говорить с девушкой, когда
лед растоплен. Фраза "Вы часто здесь бываете?" позволяет привлечь
внимание девушки, но удержать его гораздо сложнее.
Попробуйте озвучить ваш внутренний монолог. Что это значит? Когда вы
сидите возле девушки в баре, автобусе, офисе, разговаривая с ней о
погоде, вашей работе или прошлогоднем отпуске, в голове у вас крутятся
мысли о том, какая очаровательная улыбка у вашей собеседницы, как
искрятся на солнце ее волосы, как чудесно пахнут ее духи. Попытайтесь
выпустить наружу эту беседу, которую вы ведете с самим собой. Озвучьте
ваши мысли, скажите девушке: "Я не мог не обратить внимание на ваши
глаза - они сверкают, как бриллианты". Скажите девушке из вашего офиса:
"Знаешь, работа иногда нагоняет тоску, но ты так обаятельна, что мне
достаточно увидеть тебя, чтобы взбодриться". Вариант для автобуса: "Я
сейчас подумал о том, что, если бы не ваше улыбающееся лицо, которое я
вижу каждое Утро, я бы, наверно, уволился с работы и остался дома". |
Диетическое лечение является основным
лечебным фоном, не только повышающим эффективность медикаментозного
лечения, но и снижающим возможное побочное его действие.
|
Как только наступают холодные осенние вечера, те, у кого время от
времени побаливает спина, должны быть готовы к новым проявлениям боли.
Прохладный, сырой воздух - первопричина всех бед "радикулитчиков”, хотя
в данном случае речь идет о сезонном обострении остеохондроза. Об этом
мы и поговорим с доктором Захидой Замановой.
|
1. Лягте на спину, выпрямите ноги. Одну руку положите на грудь, другую
- на живот. Неглубоко вдохните, напрягите мышцы. Выдохните и
расслабьтесь. Повторите 5 раз.
2. Лягте на спину. Ноги выпрямлены, руки - вдоль тела. Согните
ноги в коленях и обхватите их руками, подтяните к животу. Поднимите
голову и коснитесь лбом колен. Плавно верните их в исходную позицию.
Повторите 4-5 раз.
|
Остеохондроз — бич нашего века,
инвалидность. Ущерб Соединенных Штатов Америки от этого заболевания равен
пятидесяти миллиардам долларов в год.
Так что же такое остеохондроз
позвоночника? Название этой болезни может толковаться как окостенение хряща.
Первыми от начинающейся болезни
страдают межпозвонковые диски — прокладки-амортизаторы, которые находятся между
позвонками и определяют подвижность позвоночника. Коллагеновые волокна и нежный
волокнистый хрящ диска превращаются в грубую волокнистую ткань. А центральная
его часть — мякотное ядро — высыхает, и диск при сотрясении туловища становится
жесткой наковальней, на которой начинают разрушаться тела позвонков. |
Вот ряд упражнений для профилактики этого вида остеохондроза:
- Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза
по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7
секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7
секунд).
|
Сядьте на стул, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь.
Медленно, без усилий сделайте долгий вдох. Одновременно втяните в себя
живот. Вдохнув до отказа, на 10 секунд задержите дыхание. |
|
|
Copyright MyCorp © 2024 |
|
|